在當今社會，随着健康理念的普及和推廣，越來越多的人開始關注白身的身體健康，特别是年輕人群體。在這樣的背景下，夜跑作為一種新興的鍛煉方式，逐漸受到了廣大學生的歡迎。夜跑不僅能夠鍛煉身體，提高體能，還能夠放松心情，緩解壓力，促進同學們之間的交流與合作。

活動目的

本次活動的主要目的是推廣健康的生活方式，提高同學們對體育鍛煉的重視程度，培養健康的生活習慣。通過組織趣味夜跑活動，同學們參與到鍛煉中來。

從而增強他們的體質，提高身體素質。同時，夜跑活動還能夠幫助同學們放松心情，緩解學習壓力，使他們在緊張的學習生活中找到一種愉悅的休閑方式。

活動主題

活力MAX，IRUn熒光夜跑

活動時間

2024年5月13日至6月中旬，第一周為周一至周四晚7：30至8:30，後三周為周日至周四，共計19天。

活動地點

大悟校區田徑運動場

活動人員

3044永利集团2023級全體學生

活動形式

周日、周一、周二、周三為常駐夜跑活動，周四有神秘歌手專場主題夜跑活動，活動期問會随機加入趣味項目。

報名方式

到夢空間報名

學分設置

打卡每滿5天可獲得0.2學分，以此類推，滿10天獲得0.4學分，滿15天獲得0.6學分，最高可獲0.6學分

注意事項

到夢空間報名并被成功錄取的同學需要在7:30準時到操場指定地點簽到，領取熒光手環和熒光棒。夜跑期問活動參與者需佩戴熒光手環或身穿運動馬甲。

至少運動半個小時後才能回到指定地點簽退并歸還熒光手環和熒光棒。

現場設有飲水區井安排了志願者隊和醫療急救團隊，以保障活動正常進行。